La bibliothérapie créative c'est quoi?
C'est une pratique qui utilise les effets thérapeutiques des mots, des couleurs et du relationnel.
Elle mobilise différents outils: lecture à voix haute, écriture, dessin, carnets, médiation par les objets…
"Pour faire face aux défis de l’existence, à tous les âges de la vie, il est bon de se ressourcer en contactant sa créativité."
Carnet compagnon
Je te propose un moment pour cheminer, pour redonner du sens, pour ritualiser. Je créé la séance sur mesure: échanges, créativité, rituels.Si tu en ressens le besoin nous pouvons nous rencontrer de façon régulière. A ton rythme.
Apprends à créer et cultiver un espace qui te permet de prendre du temps pour toi & de t'exprimer sans jugement ni retenue.
Ta thérapie dans ton carnet.
Arbre de vie
Sentiment de déconnexion, difficulté à prendre une décision ou besoin de changement? L'arbre de vie permet de se redécouvrir et de se reconnecter à sa force pour prendre du recul et se remettre en mouvement avec optimisme.
Arbre de vie de couple
Marchez vers une meilleure communication et invitez une énergie positive à circuler de nouveau entre vous. Entre questionnements, échanges et dessin, vous retrouverez petit à petit la force du fil qui vous lie.
Mantra
Du rêve à la réalité
Atelier personnalisé
Je te propose un moment pour cheminer, pour redonner du sens, pour ritualiser. Je créé la séance sur mesure: échanges, créativité, rituels.Si tu en ressens le besoin nous pouvons nous rencontrer de façon régulière. A ton rythme.
Et si tu créais la phrase qui te correspond et qui te donnera l'énergie d'avancer pour les prochains jours?
Collage, couleurs, écriture et visualisation, un joli cocktail pour t'aider à te connecter à ton inconscient
Je te propose d'aller rencontrer tes grands rêves de vie par la visualisation.
Puis de leur donner forme matériel en créant ton tableau de vision grâce au collage et aux couleurs.
Je viens à ton domicile ou à ton évènement pour animer un atelier de groupe personnalisé (EVJF, anniversaire, soirée entre ami.e.s...)
Minimum 3 personnes.
Mes accompagnements sont adaptés à tous. Aucune compétence artistique nécessaire.